产后恢复是每位宝妈不容忽视的重要课题，而产后 42 天检查更是其中的关键节点，千万别因为自我感觉良好就轻易错过。在上海嘉定中心，这项检查能够精准评估宝妈的身体恢复状况，为后续的康复之路指明方向。
想了解具体的检查流程和项目重点吗？【生个宝宝】为您精心整理了医院产后 42 天复查攻略，从挂号预约到检查细节全部涵盖，帮助您轻松应对，守护自身健康，开启元气满满的新生活。
本文内容节选出自： 公众号【生个宝宝】 | 上海80+助产医院孕产妇就医指南平台一、产后出院1、出院的时候，先去住院处结算费用，记得带上押金条和身份证。
2、医保报销这块，如果是市医保或者新农合可以直接办，要是宝爸有市医保的话，得跟单位沟通一下，另外还需要宝妈签一份未就业证明。
3、收拾东西的时候，别忘了把宝宝和自己的物品都带齐，临走前再检查一遍看有没有落下的。
4、最后提醒一下，宝妈出院那天要注意保暖，多穿几层衣服，外面可以再套个透明袋子挡挡风。
二、 产后复查时间安排：通常在产后42天进行复查。
检查项目：包括白带检查、宫颈癌筛查、盆底肌检查等。
注意事项：部分检查如盆底肌检查需等恶露排完后再进行。
三、产后注意事项饮食：多喝水，多吃富含纤维的食物，预防便秘。
休息：保证充足的休息，避免熬夜。
清洁：注意保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗。
运动：可以适当进行产后恢复运动，如凯格尔运动，但要避免剧烈运动。
复查项目：挂产科号，做血常规、尿常规、白带、B超检查，B超需提前预约。
四、小贴士产后复查不需要带宝宝一起去。
产后42天复查建议提前预约，避免长时间等待。
产后复查可以及时了解身体恢复情况，如果有任何不适或异常，可以及时处理。
五、孕妈经验分享预产期是2月27日，2月26号去产检，医生说还没入盆。
结果27号早上就见红了，还有宫缩。上午11点办了住院。下午一直有宫缩，但不规律。晚上8点40分开始规律宫缩。
12点进待产室，胎心监护做了一个半小时左右，每两小时检查一次。
凌晨1点检查说开2指了，建议3指的时候打无痛。熬到3点，以为终于可以打了，麻醉师来了之后和他说我有腰突，把报告给他看了，他说不能打。没办法，只能继续忍着。
4点痛得实在受不了，又检查了一次，说已经开8指了，可以准备生了。
医护人员准备好之后，助产士教我怎么用力，但因为是第一胎没经验，加上宫缩太痛，有时候没用对力，被说了几句。
生的时候宝宝心率突然下降，医生趴我身上按肚子帮忙，太痛了，按肚子的痛加上宫缩的痛。
整个产程大概半个小时，有侧切。谢谢所有的医护人员。
现在我也有自己的皮夹克了。
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希望【生个宝宝】可以陪伴大家度过一个美好的孕期❤️
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